【ダイエット企画】2週間経過

3月10日からスタートしたダイエット企画、2週間が経過しました！

週2.3回キックボクシング、ウエイトトレーニングの両方を実施しています。

ラインでの食事サポートでは、制限で結果を出すダイエットではなく、自ら食事をコントロールし企画が終わった後も自分で

食事管理ができるようになることを目的として日々サポートを行っています。

2週間が経ち、いろんな食材を組み合わせたり、低脂質な食材を選択するようになったといった変化が出てきています！

4か月間のチャレンジ、応援よろしくお願いいたします！！