健康的な体を作るためには、食事を考える事は 必要不可欠です。 今日はこの投稿をみた全員が100%覚える食事のポイントを紹介します😊 【健康的な体づくりの食事は3×3】 朝、昼、夜 […]
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4月
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こんにちは！SHINE SPORTS CLUBです！ 4月も中盤になりました～ 4月はいろいろな変化がある月で、新たなこと始めてみたい^^など、心境の変化も出てきている方多いのではないでしょうか？ 新たなことを始めるとき […]
こんにちは！SHINE SPORTS CLUBです。 SHINE SPORTS CLUBには、会員さん同士でミットを持ちあうクラスレッスンがあります！ フリー練習はトレーナーが2ラウンド（1ラウンド3分）ミ […]
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4月
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4/10 (日）アクロス福岡にて行われる大会に、トレーナー今林直弥（通称直マン）が出場します！ 警察官からキックボクサーへと転身した彼、今回の試合にはとても強い思いを持って挑みます！！！ 普段はジムのムード […]
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こんにちは！SHINE SPORTS CLUBです。 近頃、ジムではキックボクシングの後に筋トレをする方がこれまで以上に増えてきています！ 入会して初めの頃は、着替えてすぐにシャドー、サンドバッグ、ミット打ち で終了だっ […]
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͛📢新生活応援キャンペーン始まりました！！ 今日から、新年度スタートしました！ 新社会人の方や、転職された方、異動になり環境が変わる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか😊 SHINE SPORTS CLUBではそんな […]
本日で今年度が終わりますね^^ 皆さん1年間おつかれさまです！！！ 去年に引き続き、新型コロナウイルスによって様々な制限はありましたが、皆さんはどのように感じた一年だったでしょうか？ 改めて、健康の大切さを […]
ダイエット、健康のために、よーし！今日から運動するぞー！ 1週間後、、、そいえば、運動するの忘れてた。明日やろう。（明日も忘れてる） そういった経験がある方多いのではないでしょうか？ 運動が続かないあなたに […]
皆さん3月も残り4日となりました！ あっという間の1ヵ月でびっくりします！！ 3月の入会金無料キャンペーンも残り4日となりました！ 通常11000円の入会金が無料となるのは、お財布的にとてもやさしいですよね […]
