Monthly Archives: 12月 2025

【初めてでも安心!キックボクシング体験レッスンの流れ】

「キックボクシングって痛そう…」「運動経験がないけど大丈夫かな?」 そんな不安を抱えている方も、体験レッスンを受けてみると「思ってたより楽しい!」と笑顔になって帰られる方がほとんどです。 ここでは、初めての方が安心して挑 […]

年末こそ差がつく!“太らない12月”の過ごし方 × キックボクシング

12月は、忘年会・クリスマス・年越しとイベントが続き、1年で最も体重が増えやすい時期。 「今月だけは仕方ない…」とあきらめてしまう人も多いですが、実はちょっとした工夫とキックボクシングの組み合わせで“太らない12月”を実 […]