Monthly Archives: 3月 2022

【４か月間のダイエット企画スタート】 女性会員様のダイエット企画がスタートしました！ 期間は４か月間、キックボクシングとウエイトトレーニングを週２～３回実施 女性トレーナーによる食事サポートも並行して行っていきます^^ […]

SHINE SPORTS CLUBでは、新たな取り組みとして、体力測定が始まりました！！ 学生時代、誰しも一度はやったことがある体力テスト。 A判定をもらってうれしかった人や、運動が苦手で体力テストが苦痛だった方も中には […]

SHINE SPORTS CLUBのロゴ入りオリジナルグローブが発売されました～！！ カッコいいグローブでキックボクシング初めてみませんか？^^ 運動を始めるきっかけとして、形から入ることもとてもいいと思います！！ &n […]

前回のお知らせで【トレーニング3原理】をご紹介しましたが、今回は5原則（トレーニングをする上での決まり）を紹介します！ 3つの原理と合わせて知ることで、よりケガなどの危険を予防しながら効果的にトレーニングに取り組むことが […]

SHINE SPORTS CLUBはキックボクシングとウエイトトレーニングができるジムです！ 今回、筋トレを初めてする方に向けて覚えてもらいたい【トレーニング3原理】をご紹介します！ 今から紹介する3原理を知ることで、毎 […]

SHINE SPORTS CLUBの代表であり、第二代クルーザー級世界王者のK-Jee選手の試合ポスターが届きました！ 試合まで残り1ヵ月 4月3日、東京代々木第一体育館で　“1番輝く男”　K-Jee選手の応援、皆様よろ […]