いよいよ梅雨が目の前に迫ってきました！ 気温も上がり蒸し暑くなってきているので 今まで以上に日常からのこまめな水分補給を心がけて、熱中症に気を付けましょう🥵 ジム内はトレーニング中のマスクは熱中症のリスクがあるため外すこ […]
Category Archives: お知らせ
SHINE SPORTS CLUBにはクラスレッスンといって、他の会員さんと一緒にキックボクシングを楽しむことができるプログラムがあります！ トレーナーがクラスに参加する皆さんにキックボクシングをレクチャーして、会員さん […]
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6月
6月
インスタグラムでは、ジムの様子を毎日発信しています！ 会員さんのミット打ちや、クラスレッスン、筋トレの様子などたくさん載せています！ 楽しく和気あいあいとした雰囲気を感じていただけると思います！ キックボクシングに興味は […]
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6月
6月
ミット打ち🔥🥊 フリーの場合は2R（1R3分）のミットですが、 50分間のクラスレッスンでは会員さん同士でミットを持ち合ってたくさん打ち合うことができます！ また、パーソナルトレーニングの場合は、45〜90 […]
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6月
6月
ダイエット企画2ヶ月半経過 2ヶ月の頃と比較して、正面からの二の腕の引き締まり、ヒップアップしてきています！ 毎日の変化は微々たるもので、自分では気づきにくかったりしても、こうして初めの頃と比較することで、体の変化がとて […]
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6月
6月
3月から始まったダイエット企画 今日で2ヶ月半が経過しました🗓 2ヶ月半、キックボクシングと筋トレのパーソナルトレーニングでこのように変化してきています！ ジムの会員さんからも「ダイエット企画の方めっちゃ痩 […]
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5月
5月
5/28に東京にて行われたKrush.EXにSHINE SPORTS CLUBから力斗選手が出場しました！ 結果はタイトルの通り、２R KO勝利でした！！！！ 応援して下さった皆さん、本当にありがとうござい […]
５月も残りわずかとなってきました！ 【５月病撃退キャンペーン】終了まで、のこり４日となっています🥊 キャンペーン内容は、入会金半額の5,500円＆グローブ半額！ 今月末入会ですと、5月分は無料となるので一番 […]
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5月
5月
近頃、暑くなってきた関係かジムのウエイトエリアが盛り上がってきています💥 特に男性会員さんが厚い胸板、後ろから見た時の逆三角形、引き締まったウエストを目指して筋トレに励んでいます！ 体が変わってくると、Tシ […]
