前回のお知らせで【トレーニング3原理】をご紹介しましたが、今回は5原則（トレーニングをする上での決まり）を紹介します！ 3つの原理と合わせて知ることで、よりケガなどの危険を予防しながら効果的にトレーニングに取り組むことが […]
06
3月
3月
SHINE SPORTS CLUBはキックボクシングとウエイトトレーニングができるジムです！ 今回、筋トレを初めてする方に向けて覚えてもらいたい【トレーニング3原理】をご紹介します！ 今から紹介する3原理を知ることで、毎 […]
SHINE SPORTS CLUBでは、キックボクシング初心者に向けて【練習生カルテ】というものがあります。 【練習生カルテ】はジャブ、ストレートというパンチから始まり、ひざ蹴りなどのキック、そして最後11項目目にはミッ […]
04
3月
3月
SHINE SPORTS CLUBの代表であり、第二代クルーザー級世界王者のK-Jee選手の試合ポスターが届きました！ 試合まで残り1ヵ月 4月3日、東京代々木第一体育館で “1番輝く男” K-Jee選手の応援、皆様よろ […]
23
12月
12月
オープンキャンペーン実施中 ただいまオープンキャンペーンとして入会金無料！！ 2022年3月末まで >>WEB入会はこちらから
