近頃、ありがたいことに体験に来てくださる方が増えてきています！ 体験のご予約について、当日体験をご希望の場合はすぐにご予約が確定するお電話からのご予約がおすすめです！ 「キックボクシング興味あるけど、初めて […]
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6月
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ダイエット企画がスタートして3ヶ月が経過しました！ 体重はマイナス6キロ❗️ 見た目の変化は写真の通り❗️ キックボクシングと筋トレのパーソナルトレーニングを実施しています😊 食事制限はせず、日頃の食事に対 […]
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6月
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SHINE SPORTS CLUBは女性が利用しやすいように、ジム内は清潔感を重視しています！ シャワールームがあり、化粧水、乳液などのアメニティーも完備していますので、汗流してスッキリ帰ることができます✨ […]
いよいよ梅雨が目の前に迫ってきました！ 気温も上がり蒸し暑くなってきているので 今まで以上に日常からのこまめな水分補給を心がけて、熱中症に気を付けましょう🥵 ジム内はトレーニング中のマスクは熱中症のリスクがあるため外すこ […]
SHINE SPORTS CLUBにはクラスレッスンといって、他の会員さんと一緒にキックボクシングを楽しむことができるプログラムがあります！ トレーナーがクラスに参加する皆さんにキックボクシングをレクチャーして、会員さん […]
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6月
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インスタグラムでは、ジムの様子を毎日発信しています！ 会員さんのミット打ちや、クラスレッスン、筋トレの様子などたくさん載せています！ 楽しく和気あいあいとした雰囲気を感じていただけると思います！ キックボクシングに興味は […]
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6月
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ミット打ち🔥🥊 フリーの場合は2R（1R3分）のミットですが、 50分間のクラスレッスンでは会員さん同士でミットを持ち合ってたくさん打ち合うことができます！ また、パーソナルトレーニングの場合は、45〜90 […]
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6月
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ダイエット企画2ヶ月半経過 2ヶ月の頃と比較して、正面からの二の腕の引き締まり、ヒップアップしてきています！ 毎日の変化は微々たるもので、自分では気づきにくかったりしても、こうして初めの頃と比較することで、体の変化がとて […]
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6月
6月
3月から始まったダイエット企画 今日で2ヶ月半が経過しました🗓 2ヶ月半、キックボクシングと筋トレのパーソナルトレーニングでこのように変化してきています！ ジムの会員さんからも「ダイエット企画の方めっちゃ痩 […]
