SHINE SPORTS CLUBの会員さんが本日初めて大会に出場します！ 九州プロキックボクシング アマチュア大会 5/22（日） 会場はアクロス福岡 当日券は2,500円で購入することができます！ &n […]
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SHINE SPORTS CLUB所属、キックトレーナーの力斗選手の試合がいよいよ残り７日となりました！！ 士気もどんどん高まってきています🥊💥 きっと魅せる試合をするでしょう！！！ 力斗選手 […]
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ダイエット 食事制限して、トレーニングにしているけどなかなか体に変化がない💦と悩んでいる方へ 今回はダイエットの基礎についてお伝えします！ ダイエットの基礎の知識をお伝えする前に、２つの質問があります！ １ […]
マスク着用での運動による熱中症や呼吸困難の事故が国内で発生しています！ SHINE SPORTS CLUBではお客様の安全のため、マスクを外してのトレーニングを推奨しています！！ 特にキックボクシングはハードな運動になる […]
SHINE SPORTS CLUBのスタッフは２日に１回抗原検査を実施しています！ 本日も無事陰性でした！これからも体調管理に努めていきます。 ジム内も常に換気しており、マシンやサンドバッグの […]
SHINE SPORTS CLUBは初めてキックボクシングする方にお勧めです！ キックボクシングジムは男性の格闘技経験者の方が多くて少し怖いイメージがあると思いますが、 SHINE SPORTS CLUBは […]
力斗選手の試合のポスターが届きました😄（左下です） 試合まであと１４日！ 日々練習に励んでいます🥊💥 力斗選手の応援よろしくお願いいたします！！ &n […]
ダイエット企画2人目の会員さんの変化👏 お腹周りが引き締まり、脚のラインがスラッとしてきています！さらに、おしりも上がってます🍑⤴️ 約1時間のトレーニングを週1~2回行っています！ 40代、3人のお子さんを出産したとは […]
ダイエット企画2ヶ月が経過しました🔥 体重はー2.5kg落ちています！ ですが、それ以上に見た目の変化が出ています！ 前回の投稿と比較しても、お腹周りがスッキリとしてきました✨ ここ最近はお仕事の関係でトレ […]
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9日から始まった5月病撃退キャンペーンに基づき、今回は5月病になっていないか？のチェックリストをご紹介します^^ いくつ当てはまるかご自身でチェックしてみてください。 身体の症状 眠れない、食欲がない、倦怠 […]
